這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

大傢好,歡迎大傢來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專註美食,讓生活更有味。”今天為大傢帶來瞭幾道傢常美食的做法,這幾道美食也是深受大傢的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

肉末燒豆腐

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

材料:豆腐300g、肉末 50g、小紅尖椒4-5隻、薑一小塊、蒜兩瓣、八角一到兩枚、老抽適量、蠔油適量、鹽適量、糖少許、香蔥少許;

做法

1.豆腐切約七八毫米厚的片,熏肉切小片,薑切絲,蒜切片,紅尖椒對開,香蔥切末;

2.選用肉末就可以!也可以用切薄片的五花肉啊~用肉末或五花肉的話把肉撒點鹽,醬油拌勻瞭醃制一會兒,也可以根據個人喜好加淀粉,花椒粉;鍋內熱少許油,將豆腐煎至表面金黃。可以煎兩面,也可以隻煎一面;

3.煎好的豆腐盛出放廚房紙上吸掉多餘油分。之後鍋內餘油爆香薑蒜,入五花肉(或肉末)炒至吐油(肉末炒至斷生);

4.豆腐重新入鍋,稍翻炒幾下,接著加入沒過豆腐的水,少量蠔油,糖,老抽少許,八角,紅尖椒,酌情加鹽,中火燒至湯汁收到合適的程度。

5.收汁,不要收太幹,湯汁可以拌飯,撒香蔥略燒,出鍋,完成;


花椒雞丁

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

用料:雞腿400克 青椒50克 紅椒50克 花椒10克 幹辣椒25克 薑片20克 蔥段15克 大蒜片10克 醬油30毫升 料酒15毫升 糖5克 香油5毫升 鹽適量 雞精少量 油 鮮湯50毫升

步驟:

1. 將雞腿縱向剖開,取出雞腿骨,切成1.5厘米見方的塊;用10毫升料酒、15毫升醬油、少量鹽拌勻醃制20分鐘;幹辣椒擦去浮土剪成段去籽待用;青椒、紅椒去籽去筋後切塊待用。

2.鍋中放入較多的油,燒至5成熱的時候,放入雞丁炸至金黃撈出瀝幹待用;

3.鍋中留30毫升的油,放入花椒、幹辣椒炒香;

4.放入薑片、蔥段、大蒜片炒香;

5.放入炸過的雞丁一起炒;

6.加入5毫升料酒、15毫升醬油、糖、雞精、鮮湯炒勻,再加入青椒、紅椒炒勻;湯汁收幹後,淋入1茶匙香油起鍋。


排骨燉土豆

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材

豬排骨1盤、土豆2個、油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、花椒粒適量、蔥適量、薑適量、冰糖適量。

做法

1、買回來的新鮮排骨,入冷水浸泡半小時左右,泡出血水,再反復清洗幹凈。

2、土豆去皮洗凈,切滾刀塊。如果有小土豆更好,不用切,整個小土豆燉著吃特別好吃。

3、鍋中不用加油,排骨直接入鍋翻炒,炒至沒有汁水。

4、炒好的排骨,看著是不是比焯水的排骨肉質緊實,沒錯,吃起來口感還好。

5、炒鍋加入適量的油,爆香花椒粒,取出扔掉,然後爆香蔥薑,加入排骨翻炒。

6、加入適量的生抽、料酒翻炒上色。

7、加入適量的水,略多一點,少加一點醋,提味還能促進排骨快熟(可以不加),大火燒開,中火燉10分鐘左右。

8、排骨基本燉熟,加入土豆、鹽、冰糖,繼續中火燉10分鐘左右。

9、大火收汁,不要收得太幹,湯汁泡飯特別香,出鍋裝盤。


幹豆角燒肉

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材

五花肉500g、幹豆角50g、雞蛋7個、蔥20g、薑10g、幹辣椒5個、香葉3片、桂皮1小段、八角3個、料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、鹽2g、白糖10g、飲用水700ml。

做法

1、先將五花肉清洗幹凈瀝幹水分,切成大小均勻的肉塊。放入清水中調入料酒10ml浸泡去除血腥。再把幹豆角用溫水泡軟,清洗幹凈後用剪刀剪成小段備用。

2、把蔥切成蔥段、薑切成薑片,幹辣椒、香葉、桂皮和八角清洗幹凈備用。將雞蛋煮熟後剝去外殼備用。

3、將浸泡好的五花肉撈出瀝幹水分放入鍋中,放入切好的蔥段、薑片、幹辣椒、香葉、桂皮和八角。調入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、鹽2g、白糖10g。

4、加入飲用水700ml,水量剛沒過肉就好。

5、蓋上鍋蓋,給自動炒菜鍋插上電源,然後按下啟動按鈕,選擇“紅燒肉”功能,烹飪程序自動執行。程序時間過半時候打開鍋蓋放入泡發好的幹豆角和剝好的雞蛋。

6、要開始自動收汁時候打開鍋蓋用鍋鏟翻一下,使幹豆角和雞蛋充分吸收肉的油脂,更好入味。

7、最後程序結束收汁完成,幹豆角和雞蛋也入味瞭,這道幹豆角紅燒肉就可以出鍋裝盤瞭。


糖醋五柳炸蛋

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:雞蛋;酸甜醬菜;洋蔥;辣椒;淀粉;糖;米醋;香醋;醬油;料酒;淀粉

做法

1、小碗中加入糖、米醋、香醋、料酒、醬油混合均勻。

2、洋蔥、青紅辣椒切絲。

3、起鍋坐油,稍多點,油微微冒煙時依次打入雞蛋

4、兩面煎至金黃,蛋黃尚未完全凝固時盛出備用。

5、原鍋直接倒入洋蔥,加少許鹽,小火炒至洋蔥透明變軟。

6、加醬菜和青紅辣椒翻炒出香味。

7、鋪上荷包蛋,倒入糖醋汁,加蓋煮半分鐘關火

8、用鍋鏟把荷包蛋切成兩到三塊,勾薄薄一層水芡,出鍋前滴入數滴麻油即可。


臘肉炒花菜

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:臘肉、花菜、胡椒粉、蒜、紅尖椒、蒜苗

做法:

1.將花菜清洗幹凈,再將花菜切開切成小塊備用

2.將蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,臘肉切小塊用溫水過一下

3.鍋裡放入冷水燒開,把花菜放裡面焯一下水,變色倒出涼水備用

4.鍋裡放點油燒熱,把臘肉放進煸一煸

5.再把蒜放進炒香,放入花菜快速炒

6.再把蒜苗、尖椒放進炒加點生抽、胡椒粉快速炒好裝盤,


傢常剁椒魚頭

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:魚頭(花鰱)1個、剁椒適量、鹽1勺、薑適量、大蒜1頭、大蔥1棵、蔥花少許、料酒適量、油適量、白胡椒粉適量

做法:

1. 把魚頭清洗幹凈,兩面抹上鹽、白胡椒粉、少許料酒醃30分鐘左右。

2. 鍋燒熱放油,把薑、蒜切末放入,小火煎到金黃盛起,控幹油備用。

3. 蒸鍋加水燒開,盤子墊上蔥段、薑片,放魚頭上鍋加蓋用大火蒸,蒸至5分鐘時,開蓋倒掉盤子裡蒸魚的腥水,鋪上剁椒和炸過薑、蒜末,蓋鍋大火再蒸15分鐘。

4. 在蒸好的魚頭上撒上蔥花,燒一些熱油,往上一澆就可以上桌瞭。


虎皮鵪鶉蛋

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:鵪鶉蛋20個、罐頭冬筍25克、水發香菇25克、糖色少許、雞油7克、味精2克、料酒、醬油、水淀粉各10克、毛薑水5克、薑片25克、花生油250克

做法:

1、鍋置火上,放入涼水和洗凈的鵪鶉蛋,開鍋後,移到微火上煮5分鐘,把鵪鶉蛋撈入涼水中,泡2分鐘,剝去皮。

2、冬筍削去筋、皮,切成片,用開水氽透,撈出,放入涼水中過涼;香菇用高湯煨煮;鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱時炸鵪鶉蛋至金黃色,撈出,控去油。

3、鍋中留底油,煸蔥薑,烹料酒,加入雞油、毛薑水、精鹽、味精,用糖色把湯調成淺黃色,放入鵪鶉蛋、冬筍片、香菇,用微火煨10分鐘,用調稀的水淀粉勾芡,淋上雞油,出鍋即成。


香辣魚塊

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食材:豆瓣辣醬,活魚(鰱魚),蒜瓣,蔥薑,生抽,老抽,鹽,料酒,白糖,白胡椒粉,香菜

做法

1、蒜瓣剝好,薑切片,蔥切蔥花。魚整理好切塊,稍稍放一點鹽,抓勻醃一小會兒可以。

2、鍋中放適量油,爆香薑片,下魚塊,一面煎好,翻面,兩面煎到焦黃。生抽適量,老抽一點點就好,料酒可以多點,放蒜瓣。

3、晃下鍋子就好,讓湯汁均勻到魚塊就好,不要翻炒蓋上鍋蓋大火燜煮5分鐘,打開鍋蓋放適量辣醬,一點點白糖提味兒。

4、讓辣醬盡量均勻到魚塊,蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘入味即可。


菠菜炒雞蛋

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:菠菜、雞蛋、蔥薑蒜、鹽、雞粉、胡椒粉、香油

做法

1.菠菜洗凈去根,頂刀切3厘長左右的段;雞蛋打入碗中用筷子攪拌備用;蔥切沫,薑切沫,蒜切沫;

2.鍋中燒熱下油 10克左右;放入雞蛋,炒熟盛出備用;鍋中放入清水300克左右,大火燒開,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;

3.鍋中下油10克,大火燒熱,用蔥薑蒜爆炒;加入菠菜,放鹽、雞粉、胡椒粉;放入炒好的雞蛋,大火翻炒幾下,淋香油出鍋。


香菇蒸肉

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:香菇10朵(一盤的量),肉末150克,1個雞蛋,胡蘿卜。調味料:鹽、十三香、蠔油、生抽、淀粉、蔥花。

做法:

1、香菇去掉根部,清洗趕緊,控幹水分,擺入盤中,胡蘿卜切成丁。

2、肉餡中加鹽、十三香、蠔油、生抽、淀粉、胡蘿卜丁、蔥花,打入一個雞蛋,攪拌均勻。

3、把攪拌好的肉餡,塞滿香菇裡面,蒸鍋水開蒸上15分鐘。

4、碗中放入淀粉、蠔油、老抽、適量的清水,攪拌均勻。

5、起鍋燒油,倒入調配好的料汁,大火燒開至粘稠,澆在香菇上,撒上蔥花即可。(這一步非常重要,這樣熬制的湯汁非常入味,卻被很多人忽視瞭)


韭菜炒豆腐皮

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:豆腐皮1張韭菜200克(一小把)油適量鹽適量生抽適量雞精適量味精適量蒜2瓣薑適量

做法

1、韭菜切段備用,要把韭菜根和韭菜葉分開,到時候下鍋的順序不一樣

2、豆腐皮切絲,不要切的太長,切過之後,抖散

3、蒜薑切沫,我圖上的薑隻是拍照用,就用瞭一點

4、放油適量,爆香蒜薑沫,可以加2個幹辣椒

5、然後最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入適量生抽,然後下韭菜葉,撒鹽,翻炒出水,撒雞精,中間要不停翻炒,否則豆腐皮會結成疙瘩,不要炒太久,放味精起鍋


幹鍋多寶魚

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

做法

1、多寶魚一條清理幹凈,表面避開表皮硬骨的地方斜幾個花刀,魚腹兩邊分別倚十字花刀。魚身兩面輕拍薄薄一層幹淀粉。

2、炒鍋加入多些的油(能浸過魚的一面就可以)燒至七八成熱後將處理好的多寶魚放入鍋中浸炸, 中火大概3分鐘左右。

3、輕輕翻面,同樣炸3分鐘左右,炸制的時間要看情況而定,炸至魚身兩面微焦黃就可以。 將炸好的魚盛出瀝油後備用。

4、兩個大洋蔥切條,兩頭蒜的蒜瓣處理好備用,再準備少許的蔥薑蒜。

5、再起油鍋,倒入少許油,將蔥薑蒜倒入,小火炒香,加入2大湯匙蒜蓉辣醬炒香,鍋中註入熱開水,水量能沒過魚身即可,在湯中調入半匙雞粉,1匙白糖,1匙蠔油,適量鹽,調好味道。

6、將炸好的多寶魚順入鍋中,中火燒開後轉小火,慢慢燉至湯稠後將鍋移至一邊。註意別糊鍋。另起鍋,加少許油,將蒜瓣和洋蔥炒至熟軟。

7、將剛剛燉好的多寶魚連同湯汁一起順入鍋中,鋪在洋蔥蒜上面,淋花椒油,鍋加蓋,小火煨1–2分鐘,起鍋撒香菜即可。


辣椒炒肉

這14道美味的傢常菜做法,好吃不膩,簡單又健康,學會做給傢人吃

食材:豬前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗稱雞腸子辣椒的那種 ),?肥肉少許,蒜,醬油,鹽,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用鹽、醬油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等調味即可。

1、簡單爆炒、迅速調味出鍋就好瞭,這才是真訣竅。

2、不要又是勾芡又是醃漬的,辣椒炒肉越是弄得復雜越不是那個味道。


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